パニック発作に少しずつ慣れていくような治療や、お薬による服薬治療も効果的です。
「死んでしまうかもしれない」という感覚が現れますが、実際にパニック障害の発作で死ぬことはありません。しっかり、治療していきましょう。
うつ病とは？
急に予期せぬことに直面すると、誰しもどうしてよいか分からなくなることがあります。
「パニック」に陥る、という状態ですね。この、鼓動が早くなり、冷静に物事が考えられなくなり、じっとしていられなくなり、やみくもに走りだしたくなるような反応、これは元々、敵や災害から逃げるための自然な反応のひとつと考えられています。ところが、突然理由もなく、動悸、めまい、呼吸が苦しい、冷や汗、手足のしびれ、震え、といった症状がおこることがあれば、それはパニック障害かもしれません。このパニック発作はとても強く、死んでしまうかもしれないという恐怖を感じたり、とても苦しいものです。そしてこの疾患は決して稀なものではなく、100 人いれば 1～2 人は経験するかもしれない病気です。パニック障害では以下のような症状もよくみられます。