病気をよく理解して頂くことが大切です。
不安感を全て押さえつけるのではなく、不安感の原因を知り、やり過ごせるようになれば少し楽になります。
お薬による治療も行います。服薬で不安感が減れば、苦手なことを避けようとすることも減るかもしれません。
そのようなお手伝いさせて頂きます。まずはご相談ください。
うつ病とは？
大勢の人前で注目を受けるのは、誰でも緊張をするものです。
しかし、その緊張感や恥ずかしさが度を超えて不安感や恐怖を伴ったり、人が大勢いる場所に行くだけでも苦痛を感じるようであれば、社会不安障害かもしれません。
この状態が続けば、人に会うのを避けるようになったり、会社や学校を休みがちになったりします。
このように社会不安障害では、日常生活に支障が出てしまうことがあります。